Yoga scheint sehr beliebt zu sein bei euch – so beliebt, dass wir einen weiteren Kurs dazu in unser Programm mit aufgenommen haben:
Sportangebot -> Yoga 'Spirit flow'
Egal, ob ihr 14 oder 99 Jahre alt seid, beim Yoga 'Spirit flow' seid ihr auch als Anfänger gut aufgehoben.
Ihr lernt zeitgemäßes Yoga mit Einflüssen aus Pilates, Hatha-Yoga und Tanz kennen und erlebt eine wohltuende Stunde, fernab der Hektik von Schule oder Alltag.
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung und Esoterik, sondern um einen alltagstauglichen Mittelweg aus Entspannung, Kraftaufbau, Loslassen und Atemtechnik. Keine Yoga-Doktrin, sondern eher etwas für Experimentierfreudige und Freigeister.