Torwarttraining-Academy mit Debbie Klijn

Am 8. Juni kommt die DHB-Torwarttrainerin der der deutschen Frauen-Nationalmannschaft Debbie Klijn zu einem Torwartspezifischen Workshop zum TSV Ellerbek.

Ihr könnt dabei sein, wenn Alexander Pinski, der in der kommenden Saison im Handball-Tor der 1. Herren stehen wird (ehemalig HSV-Hamburg), Luis Skroce und zwei Damentorhüter trainiert werden. Schaut euch die Tipps und Tricks der Profis ab und geht mit Debbie und unseren Torhütern in den Austausch. Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt.

Der Eintritt ist für Vereinsmitglieder kostenlos, für Nicht-Vereinsmitglieder beträgt dieser 30,00 EUR.

TSV Ellerbek – Flyer Handball Torwarttraining

Der TSV Ellerbek hat wieder eine eigene Tischtennis-Jugendabteilung!

Du bist zwischen 10 und 14 Jahren alt und du hast Lust, gemeinsam mit Gleichaltrigen Tischtennis zu spielen? Dann sei einfach dabei. Wir starten beim TSV Ellerbek wieder ganz neu mit einer Tischtennis-Jugendabteilung.

Das Training ist immer freitags von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle der Herrmann-Löns-Schule. Du überlegst noch? Komm doch einfach zum unverbindlichen Probetraining.

Tischtennis ist eine prima Sportart, bei der es weder auf die Körpergröße oder die körperliche Kraft ankommt. Entscheidend für ein gutes Tischtennisspiel ist stattdessen die richtige Technik. Ein weiterer Vorteil ist, dass Tischtennis eine besonders kreative Sportart ist, bei der ihr richtig Köpfchen braucht. Denn nur, wer ordentlich und fix mitdenkt, die/den Gegner/in richtig einschätzt und entsprechend reagiert, kann gewinnen.

Und abgesehen davon, die schnellen Ballwechsel machen einfach Spaß!

Bei Fragen ruft einfach mal bei uns im Büro an, wir geben euch gern Auskunft.

Liebe Sportfreunde, auch in diesem Sommer könnt ihr beim TSV Ellerbek wieder trainieren und das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Mitmachen können alle Mitglieder, Nichtmitglieder, Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab sechs Jahren.

Für die 20 km Radtour treffen wir uns am Sonntag, den 23.06. um 11:00 Uhr.

Ab Montag nach den Osterferien-Ferien 2024 haben wir endlich für Kinder von 5 bis 7 Jahren wieder etwas im Programm.

Eine fantasiereiche Stunde in der Turnhalle mit unterschiedlichen Bewegungsanforderungen macht allen Kindern Spaß. Bei den kreativen und vielseitigen Turnübungen lassen sich die Mädchen und Jungen gern dazu motivieren, sich spielerisch zu bewegen.

Egal ob beim Turnen, Spielen in der Gruppe oder der Bewältigung herausfordernder Parcours: Auf diese Weise wird spielerisch die Bewegungsfähigkeit, die Körperwahrnehmung sowie Konzentration und Ausdauer gefördert.

Turnmäuse 2 (5 bis 7)

Schaut mal rein, hier findet ihr all das, was den Handball des TSV Ellerbek ausmacht. Vom Trikot bis zur Socke oder Hoodies für die Straße. Dann könnt ihr auch außerhalb der Halle zeigen, dass ihr Spieler*innen oder Fans seid. Und zu klein oder zu groß gibt’s bei uns auch nicht - von 116 bis 3XL ist alles dabei.

Ganz frisch und nur solange der Vorrat reicht – unsere Aktion „Wir sind Ellerbek“. Mit den beiden PDF-Formularen könnt ihr ganz bequem aussuchen und bestellen:

Ab Montag, dem 08. Januar 2024 könnt ihr wieder mit Pilates in die Woche starten.

Christa wird Euch jeden Montag ab 08:15 Uhr mit Pilates für die Woche stärken. Mit dem systematischen Körpertraining, das aus sanften aber wirkungsvollen Übungen für Körper und Geist besteht, werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Eine tolle Ergänzung: Montags ab 16:45 Uhr – Stretch und Relax

Wer zudem etwas für seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und seine Entspannungsfähigkeit tun möchte ist dann am Montagnachmittag im Spiegelsaal genau richtig. Carsten wird euch in diesen – im Alltag oft vernachlässigten – Bereichen in Form bringen!

Denn Krafttraining oder Ausdauertraining kennt fast jede/r, der sich mit Gesundheit und Fitness beschäftigt. Vielen fehlt allerdings häufig der Ausgleich im Bereich Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Hier bietet sich nun die Gelegenheit, diese Lücke zu schließen.