Liebe Sportfreunde, auch in diesem Sommer könnt ihr beim TSV Ellerbek wieder trainieren und das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Mitmachen können alle Mitglieder, Nichtmitglieder, Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab sechs Jahren.
| Wann | Immer Donnerstag von 18:00 bis 22:00 Uhr |
| Tage | 13.06.2024; 20.06.2024; 27.06.2024; 04.07.2024; 11.07.2024; 05.09.2024; 12.09.202 |
| Wo | Sportplatz neben der Harbig Halle |
| Leitung | Christel Beier und Petra Wollenweber |
Für die 20 km Radtour treffen wir uns am Sonntag, den 23.06. um 11:00 Uhr.
Ab Montag nach den Osterferien-Ferien 2024 haben wir endlich für Kinder von 5 bis 7 Jahren wieder etwas im Programm.
Eine fantasiereiche Stunde in der Turnhalle mit unterschiedlichen Bewegungsanforderungen macht allen Kindern Spaß. Bei den kreativen und vielseitigen Turnübungen lassen sich die Mädchen und Jungen gern dazu motivieren, sich spielerisch zu bewegen.
Egal ob beim Turnen, Spielen in der Gruppe oder der Bewältigung herausfordernder Parcours: Auf diese Weise wird spielerisch die Bewegungsfähigkeit, die Körperwahrnehmung sowie Konzentration und Ausdauer gefördert.
Schaut mal rein, hier findet ihr all das, was den Handball des TSV Ellerbek ausmacht. Vom Trikot bis zur Socke oder Hoodies für die Straße. Dann könnt ihr auch außerhalb der Halle zeigen, dass ihr Spieler*innen oder Fans seid. Und zu klein oder zu groß gibt’s bei uns auch nicht - von 116 bis 3XL ist alles dabei.
Ganz frisch und nur solange der Vorrat reicht – unsere Aktion „Wir sind Ellerbek“. Mit den beiden PDF-Formularen könnt ihr ganz bequem aussuchen und bestellen:
Ab Montag, dem 08. Januar 2024 könnt ihr wieder mit Pilates in die Woche starten.
Christa wird Euch jeden Montag ab 08:15 Uhr mit Pilates für die Woche stärken. Mit dem systematischen Körpertraining, das aus sanften aber wirkungsvollen Übungen für Körper und Geist besteht, werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Eine tolle Ergänzung: Montags ab 16:45 Uhr – Stretch und Relax
Wer zudem etwas für seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und seine Entspannungsfähigkeit tun möchte ist dann am Montagnachmittag im Spiegelsaal genau richtig. Carsten wird euch in diesen – im Alltag oft vernachlässigten – Bereichen in Form bringen!
Denn Krafttraining oder Ausdauertraining kennt fast jede/r, der sich mit Gesundheit und Fitness beschäftigt. Vielen fehlt allerdings häufig der Ausgleich im Bereich Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Hier bietet sich nun die Gelegenheit, diese Lücke zu schließen.
Wer etwas für seine Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und seine Entspannungsfähigkeit tun möchte ist bei uns, immer montags von 16.45 bis 17.45 Uhr im Spiegelsaal, genau richtig.
Carsten wird euch in diesen – im Alltag oft vernachlässigten – Bereichen in Form bringen!
Krafttraining, Ausdauertraining kennt fast jede/r, der sich mit Gesundheit und Fitness beschäftigt. Allein es fehlt der Ausgleich im Bereich Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Hier bietet sich nun die Gelegenheit, diese Lücke zu schließen.
Alle Angebote des TSV Ellerbek zum Thema 'Gymnastik und Gesundheit' findet ihr unter
In unserem Sportangebot hat sich so einiges geändert. Viele neue, tolle Angebote sind hinzugekommen oder werden ab Anfang 2024 starten.