für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
Damit ihr auch im kommenden Herbst immer genau wisst, wo ihr wann das beste Workout für Euch findet, zur richtigen Zeit beim Schwimmunterricht oder dem Handball-Training seid: In den Sportangeboten findet ihr genau die Info, die ihr dafür benötigt.
Neu ist, dass alle Übersichten nicht mehr im Heftformat daherkommen. Jetzt habt ihr alles auf einen Blick! Und falls ihr das PDF drucken möchtet, auch alles auf einer Seite. Alle aktuellen PDF-Dateien findet ihr auch im Bereich der Downloads.
Kursprogramme
Liebe Mitglieder, wie immer in den Sommerferien, werden wir auch die Geschäftsstelle für vier Wochen schließen. Ab dem 20.07. sind wir im Urlaub und am 28.08. wieder zurück am Schreibtisch.
Das aktuelle „Sommersport“-Programm steht und kann hier als PDF heruntergeladen werden. Denkt aber bitte daran, dass alles, was in der 6. Woche angeboten wird, ausschließlich bei trockenem Wetter draußen stattfindet.
Wir freuen uns auf die 1. Damen der „Sportunion Neckarsulm“, die in der Woche vom 24. bis zum 29.07. in Ellerbek für eine Woche ihr „Trainingslager“ aufschlagen.
Dabei sind die Damen aus Neckarsulm nicht „irgendeine“ Truppe, handelt es sich doch um eine Mannschaft, die in schon über Jahre der 1. Bundesliga erfolgreich ist. Die Handballerinnen und ihr Begleit-Team, von Trainer über Betreuer bis hin zum Physiotherapeuten, werden hier in Ellerbek ihr Basiscamp einrichten. Dabei sind unter der Woche auch einige Ausfahrten geplant, wie z. B. eine Trainingseinheit am Ostseestrand.
Der Kontakt nach Neckarsulm kommt nicht von ungefähr. Denn unser neuer Trainer, Franco Bräuer, pflegt noch viele Kontakte in seine alte Heimat, hat er doch selbst mal in der Bundesliga gespielt.
Diese Angebot ist nicht mehr im Kursprogramm des TSV Ellerbek.
Wie auch im letzten Jahr startet Carsten nach den Sommerferien wieder mit dem OutdoorFitCamp!
4XF ist ein Trainingskonzept, mit dem Functional Training in jedem Außenbereich möglich ist. Ein fester Trainingsablauf gibt einen Plan vor, der individuell ausgestaltet werden kann, sodass jeder in der Gruppe ausgelastet wird. Als Trainingsfläche dient uns dabei unser Außenbereich, der sich vielfältig für funktionelle Übungen einsetzen lässt.
Zwischen den Sommer- und Herbstferien – solange es das Wetter zulässt – habt ihr also wieder Gelegenheit, Euren Körper an der frischen Luft zu „stählen“.